便秘解消情報局

辛い頭痛・肩こり・腰痛・便秘・生理痛に
鎮痛剤を飲む前にこのツボシールを貼ってみて！
私もお世話になってます！
ご購入の方にもれなくツボの場所を詳細に図解した手作り（！）シートをプレゼント！ ■ツボ治療とは？　なぜ効くのか？
ツボ治療というと、どことなく東洋の神秘的なイメージがありますが、
今や世界的に認められた治療方法で、WHO（世界保健機関）によって
ツボの名称をアルファベットと数字で表示する「ツボコード」なる
ものも存在します。
東洋医学では、血液が全身をめぐるのと同じように、気血（きけつ）という
エネルギーが、全身を循環していると考えています。その気血の通り道を
経絡（けいらく）と呼んでいます。しかし何らかの原因で気血の流れが
順調でなくなると、不調や病気を引き起こします。例えば呼吸器や皮膚を
調整する肺経（はいけい）という経絡の気血の流れが順調でなくなると、
呼吸器などの働きがうまくいかず、セキやぜんそく発作などを起こすのです。
そこで気血の流れが順調でない場所を刺激すると、流れがスムーズになり、
体調も改善します。経絡上の要所要所のポイントとなる場所がツボです。
ちょうど高速道路の料金所に似ていますね。料金所で車が滞ると渋滞を
引き起こしますが、この料金所での流れをスムーズにしてやることで渋滞を
緩和できるというわけです。
実際、ツボを押してみると圧痛を感じたり、時にはシコリができることも
あります。また皮膚がくぼんだり、斑点が現れることもあるのです。
このような変化があることから「皮膚は内臓の鏡」と表現する専門家もいます。
また、肩こりは大腸の不調と関係している場合があるなど、全身状態や
内臓とも何らかの関連性があるものです。つまり、ツボ治療で肩こりを
治した場合、内臓の不調も同時に改善することがあるのです。
ツボ治療は副作用もなく安心して行えるのが特徴です。さらにツボ治療の
よい点は継続して治療することで、症状が出にくくなり、体調を整え、
丈夫な体に変えていく働きがあることでしょう。 ■ツボの探し方
ツボ治療を自分でするのは難しいのでは？と思っている方も多いことでしょう。
確かに、指圧や鍼の専門家のように他人を治療するためには専門知識や経験が
必要です。でも、自分を対象とした治療ならできるのです。ツボは人によって微妙に位置が違っていますが、自分のツボを見つけることはそれほど難しくはありません。
自分自身なら色々なツボを押してみて、微妙な痛み、冷感、熱感を感じとる
ことができるので、最適なツボを探し当てることができるというわけです。

ツボのある場所は動脈が体の表面近くを通る場所、骨のくぼみ、骨と骨の間、
骨のきわ、関節の没落部、腱と腱の間、筋肉と筋肉の間、筋肉のきわ
に多くあります。
ツボを特定する目安になるのが、押してみて微妙な痛み、冷感、熱感などの
反応です。うまくツボを探し当て、指で押すと、いかにもツボにハマッた感じがするものです。最初は多少根気が必要ですが、一度探し当てたら、こっちの
ものです。 こんな方にお勧めです。 痛みでお悩みの方 ストレスの多い方 体調の悪い方 携帯電話をよく使われる方 立ち仕事やパソコンを長時間される方 スポーツなど体を良く動かされる方
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